Sağlık
-
Hücre yenilenmesi nasıl desteklenir?
Vücudumuzun yapı taşları hücreler erken yaşlanırsa, biz de erken yaşlanırız. Dolayısıyla sağlıklı bir yaşam tarzının hücresel sağlık için de geçerli…
Devamını Oku » -
Travmatik olaylardan kaçınmak doğal, ancak!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, travmatik olaylara doğrudan maruz kalınmasa bile ortaya çıkabilen kaçınma davranışlarının nedenleri,…
Devamını Oku » -
Karşıyaka Belediyesi’nden sağlıkta güçlü destek
Sosyal belediyecilik anlayışını merkeze alan Karşıyaka Belediyesi, Evde Sağlık Destek Merkezi (ESDEM) ile yalnız yaşayan, hasta, engelli ve bakıma ihtiyaç…
Devamını Oku » -
Zayıflamak sadece bedeni değil zihni de değiştiriyor
Kilo verme süreci çoğu zaman sadece fiziksel bir değişim olarak görülüyor. Oysa bedenle birlikte zihnin ve duyguların da bu sürece…
Devamını Oku » -
Kanser hastaları Ramazan’da oruç tutabilir mi?
Ramazan ayı yaklaşırken kanser hastalarından sıkça gelen “Oruç tutabilir miyim?” sorusu, uzmanlar tarafından bireysel ve tıbbi değerlendirme şartıyla ele alınması…
Devamını Oku » -
Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, Bitter Çikolata İle İlgili Yeni Araştırmayı Yorumladı: “Bitter Çikolata Yaşlanmayı Yavaşlatıyor, Ancak Bilinçli Tüketilmeli”
Kakaonun sağlığa etkileri uzun yıllardır bilim dünyasının gündeminde yer alıyor. Kalp-damar sağlığından ruh haline kadar pek çok alanda araştırılan bitter…
Devamını Oku » -
Kirpikler Gözünüze Batıyorsa Dikkat: Trikiyazis Göz Sağlığını Tehdit Ediyor
Gözde sürekli batma, sulanma ve kızarıklık şikâyeti yaşayan birçok kişi, bunun basit bir rahatsızlık olduğunu düşünebiliyor. Ancak uzmanlara göre bu…
Devamını Oku » -
Uzman Diyetisyenden Ramazan’da Kilo Almak İstemeyenlere Tavsiyeler!
Küçükçekmece Belediyesi Kadın Eşitlik Merkezi’nde hizmet veren Uzman Diyetisyen Melek Elmas, yaklaşan Ramazan öncesi sağlıklı oruç tutmak ve kilo almamak için…
Devamını Oku » -
Çocukları abur cuburdan nasıl uzak tutabiliriz?
Her market alışverişinde raflardaki parlak paketli çekici ürünler adeta 'beni al' diye çocuk beyinlerine sinyaller gönderirken çocuklarımızın bu obezite tuzaklarına…
Devamını Oku » -
‘Gencim kalbim sağlam’ demeyin
Bir genç ‘’Ben sağlıklıyım, fitim, kilom da yok. Tansiyonumun çıktığını görmedim fakat ailemde kalp-damar hastalığı var, benim için önemli midir?’’…
Devamını Oku »